외출할 목적이나 만나는 사람에 따라 선택 하는 옷이 달라집니다. 그때 색채 심리학을 알아놓으면 유용 할 것입니다. 색채 심리학이란 색이 사람에게 주는 심리학과를 연구 한 것으로, 오늘은 어떤 옷을 입으면 좋을지 참고가 되는 색채 심리학에 대해 알아보겠습니다. 색채 심리학적으로 최근 메시지성을 가지고 있기 때문에 메세지성을 이해하고 있으며 옷 고르기에 도움이 됩니다. 그럼 여기서 말하는 색이 갖고 있는 메시지 성은 무엇인지 구체적으로 알아 보겠습니다. 갖가지 색이 가진 메시지성 하얀색 하얀색 옷은 성실함과 상대에게 맞춰 줄 나는 메시지성을 가지고 있습니다. 또 솔직하고 청초하다는 인상을 주기도 하는 반면, 일방적이고 차가운 느낌을 주기도 합니다. 검은색 검은색 옷은 타인으로부터 영향을 받기 어렵고 상대에게..
지금 당신 마음에 두고 있는 남자가 있나요? 혹시 짝사랑 중이라면, 어떻게든 그 사람 마음을 내 것으로 만들고 싶을 겁니다. 그래서 다음에서는 연애심리학의 테크닉을 소개합니다. 누구라도 쓸 수 있으니 꼭 한 번 활용 해 보세요. 상대방의 페이스에 맞춰 친밀도를 높인다 내 마음에 둔 상대와 아직 친해지지 못했다면, 우선은 친해지는 것이 먼저입니다. 친밀하게 되기 위해서는 페이싱(Pacing)이 중요합니다. 페이싱은 NLP(신경언어프로그래밍)이라는 기법이 제창하고 있는 방법으로, 문자 그대로 상디의 페이스에 맞춰서 커뮤니케이션을 하는 방법입니다. 예를 들면 , 말하는 스피드나 목소리 톤을 비슷하게 맞춘다던가, 걷는 스피드를 맞춘다던가, 궁극적으로는 호흡을 맞추는 방법이 있습니다. 호흡은 어깨의 움직임으로 알..
심리학 악용이라고 들으면 어쩐지 무서운 느낌이 들기도 합니다. 심리학은 마음의 특성을 배우는 학문이기 때문에, 숙지하고 있으면 사람의 마음을 마음대로 유도할 수 있는 경우도 있기 때문입니다. 그래서 심리학을 악용하는 사람부터 방어하기 위한 극비 테크닉과 실제로 악용된 사례를 소개해 드리겠습니다. 어둠의 심리학? 악용이라고 하면 심리학의 이미지가 나빠질지도 모르겠지만, 심리학 자체는 선악이 없는, 심리학 지식을 어떻게 사용하는가, 그 목적이 중요할 뿐입니다. 안타깝게도 사기꾼이나 세상에는 나쁜 목적으로 노하우를 사용하려는 사람이 있기 때문에 이쪽도 심리학의 지식을 익혀서 상대를 손바닥 들여다보듯이 들여다볼 필요가 있습니다. 또, 심리학 테크닉을 알고 있으면, 사기라고 까지 부르지 않아도, 심리학을 사용한 ..
금지된 것일수록 1번 해 보고 싶다고 하는 경험은 누구나 있을 것입니다. 이것을 심리학에서는 칼리굴라 효과라고 부릅니다. 칼리굴라 효과란? 칼리굴라 효과란 금지된 것일수록 더 해보고 싶은 심리현상입니다. 사람은, 누군가 '보지마'라고 하면 오히려 더 보고 싶어 지거나, '하지 마'라고 하면 더 해보고 싶어 지게 됩니다. 칼리굴라 효과는 속어로, 학술적으로는 심리적 리액턴스라고 불리고 있습니다. 칼리굴라 효과의 배경 칼리굴라 효과의 배경은 1980년대까지 올라갑니다. 미국과 이탈리아가 공동으로 만든 '칼리굴라'라는 영화에 그 기원이 있습니다. 영화의 모델이 된 로마 제국의 황제 '칼리굴라'가 유래입니다. 영화 칼리굴라는 잔혹한 장면과 성적인 장면 등 내용이 과격했기 때문에, 일부 지역에서는 공개가 금지되었..
우울증은 마음의 감기 라고 불리기도 합니다. 하지만 방치하면 사회 복귀에 지장을 주기도 하는 심각한 상태로 빠지기도 합니다. 그 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 우울증에 치료법은 어떤 것이 있고 어떻게 하면 우울증에서 빠져나올 수 있는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 우울증의 치료법은 크게 나누어 세 가지가 있습니다. 첫번째는 휴양 하는 것, 두번째는 상담치료, 마지막 한 가지는 약물 치료 법 있습니다. 초기 증상이라면 쉬는 것이 제일 입니다 우울증치료에 있어서 제일 중요한 것은 휴양 입니다. 우울증에 걸린 경우 마음에 부담이 가지 않도록 스트레스가 되는 것은 피하는 것이 좋습니다. 힘낸다거나 열심히 한다는 말은 우울증에 악기 영향을 줄 수 있기 때문에 아무것도 하지 않고 쉬는 것이 좋습니다. 일이나 직..