심리학의 3대 거장이란 누구를 말하는지 아시나요? 결론부터 말하자면 프로이트, 융, 아들러 이 세 명을 이릅니다. 다음에서는 심리학의 3대 거장에 대해 소개해 드리겠습니다. 정신분석을 창시한 프로이트 3대 거장의 첫번째로 지그문트 프로이드(1856~1939)를 소개해 드리겠습니다. 프로이트는 오스트리아의 정신분석학자로 무의식의 중요성을 깨닫고, 정신분석학을 창시하였습니다. 프로이트의 이론은 임상심리학의 베이스가 되었습니다. 프로이트에 대해서는 이야기하자면 끝이 없기 때문에 여기에서는 무의식, 이드-자아-초자아, 방어기제, 정신분석에 대해 소개 해 드리겠습니다. 무의식 프로이트는 마음을 '의식, 전의식, 무의식'의 세가지로 나누어 설명하려고 하였습니다. 의식은 일상적으로 의식하고 있는 층으로, 전의식은 노..
심리학 악용이라고 들으면 어쩐지 무서운 느낌이 들기도 합니다. 심리학은 마음의 특성을 배우는 학문이기 때문에, 숙지하고 있으면 사람의 마음을 마음대로 유도할 수 있는 경우도 있기 때문입니다. 그래서 심리학을 악용하는 사람부터 방어하기 위한 극비 테크닉과 실제로 악용된 사례를 소개해 드리겠습니다. 어둠의 심리학? 악용이라고 하면 심리학의 이미지가 나빠질지도 모르겠지만, 심리학 자체는 선악이 없는, 심리학 지식을 어떻게 사용하는가, 그 목적이 중요할 뿐입니다. 안타깝게도 사기꾼이나 세상에는 나쁜 목적으로 노하우를 사용하려는 사람이 있기 때문에 이쪽도 심리학의 지식을 익혀서 상대를 손바닥 들여다보듯이 들여다볼 필요가 있습니다. 또, 심리학 테크닉을 알고 있으면, 사기라고 까지 부르지 않아도, 심리학을 사용한 ..
우울증은 마음의 감기 라고 불리기도 합니다. 하지만 방치하면 사회 복귀에 지장을 주기도 하는 심각한 상태로 빠지기도 합니다. 그 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 우울증에 치료법은 어떤 것이 있고 어떻게 하면 우울증에서 빠져나올 수 있는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 우울증의 치료법은 크게 나누어 세 가지가 있습니다. 첫번째는 휴양 하는 것, 두번째는 상담치료, 마지막 한 가지는 약물 치료 법 있습니다. 초기 증상이라면 쉬는 것이 제일 입니다 우울증치료에 있어서 제일 중요한 것은 휴양 입니다. 우울증에 걸린 경우 마음에 부담이 가지 않도록 스트레스가 되는 것은 피하는 것이 좋습니다. 힘낸다거나 열심히 한다는 말은 우울증에 악기 영향을 줄 수 있기 때문에 아무것도 하지 않고 쉬는 것이 좋습니다. 일이나 직..