우울증은 마음의 감기 라고 불리기도 합니다. 하지만 방치하면 사회 복귀에 지장을 주기도 하는 심각한 상태로 빠지기도 합니다. 그 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 우울증에 치료법은 어떤 것이 있고 어떻게 하면 우울증에서 빠져나올 수 있는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 우울증의 치료법은 크게 나누어 세 가지가 있습니다. 첫번째는 휴양 하는 것, 두번째는 상담치료, 마지막 한 가지는 약물 치료 법 있습니다. 초기 증상이라면 쉬는 것이 제일 입니다 우울증치료에 있어서 제일 중요한 것은 휴양 입니다. 우울증에 걸린 경우 마음에 부담이 가지 않도록 스트레스가 되는 것은 피하는 것이 좋습니다. 힘낸다거나 열심히 한다는 말은 우울증에 악기 영향을 줄 수 있기 때문에 아무것도 하지 않고 쉬는 것이 좋습니다. 일이나 직..